システム関連の会社を経営していて、出張や打ち合わせなども多く、多忙な日々を送って...
数年前から断続的に頭痛が出現し、ここ数ヶ月で頻度と強さが増加した。特に起床時と天...
日常生活に支障をきたすような腰部の不調を3か月ほど前から自覚するようになった。特...
もともと身体を動かすことが好きで、休日には筋トレを楽しむのが何よりのリフレッシュ...
もともと身体を動かすことが好きで、畑仕事や庭の手入れなどを日常的に行っていた。2...
2023年7月頃から特にきっかけもなく腰に痛みを感じるようになりました。最初はそ...
会社をいくつも経営し、毎日のように深夜まで働くことが続いていた。会食や出張も多く...
仕事柄、一日中座り続けることが多いが、体力維持と健康管理のため、週に1回ジムに通...
日常的にPC作業を行っていて長時間のデスクワークが続くことも多...
システムエンジニア（SE）として在宅で仕事をしている。業務のほとんどがパソコン作...
デスクワークで長時間の座り姿勢が続くことが多く、慢性的な身体の疲労やこりを感じな...
20年以上にわたりデスクワークをしてきた。日頃から運動習慣を持ち、週に3回はジム...
