仕事柄、一日中座り続けることが多いが、体力維持と健康管理のため、週に1回ジムに通...
日常的にPC作業を行っていて長時間のデスクワークが続くことも多...
システムエンジニア（SE）として在宅で仕事をしている。業務のほとんどがパソコン作...
デスクワークで長時間の座り姿勢が続くことが多く、慢性的な身体の疲労やこりを感じな...
20年以上にわたりデスクワークをしてきた。日頃から運動習慣を持ち、週に3回はジム...
20年以上前から古武道の稽古を続けており、身体を動かすことが日常の一部となってい...
小学生のころからアメリカンフットボールに打ち込み、活発に運動を行っていた。幼少期...
4年前より頚部の痛みを自覚するようになり、日常生活や業務に支障をきたすことがあっ...
令和6年1月より左腰に痛みを感じるようになり、時間の経過とともに不安感や気分の落...
2月の末、右腰をギックリ腰になり、その痛みがようやく落ち着いたころ、右股関節に違...
長年デスクワークに従事しながらも、健康維持と自己鍛錬のために30年以上空手を続け...
長年作家として執筆活動を行ってきた。ここ最近、身体の不調が現れ、次第に集中力が低...
