ダンスで反れない腰,膝痛,足底筋膜炎,扁平足

腰痛によって腰の柔軟性が失われてしまった状態から回復

来院に至った経緯

幼い頃からバレエやダンスなど幅広く体を動かす習い事をしており、特に身体の柔軟性が重要になってくることが多かった。ところが身体を反る動きのみうまくできず、さらには腰痛を伴うことがあって非常に困っていた。また、足裏の痛みや膝の痛みも同時に発生するようになってしまい、痛みを我慢する日々が続いてしまう。

ダンサーとして舞台に立つことを目指している中で、この身体の状態では難しいのではないかと将来に不安を抱いていた。

そんな中、ご両親がYouTubeにて塩川満章先生の動画を見つけ、子供の将来のために身体のケアをさせてあげたいという想いのもと来院を決断した。

初診の状態

• 01

  右脊柱起立筋の過緊張

• 02

  右仙腸関節付近に浮腫

• 03

  腰部がかなり強く反っている

• 04

  仙骨周りに産毛が多い

経過と内容

頚部や腰部の椎間板はD3レベルと慢性的な段階が確認された。ため週2回のケアを提示したが、習い事と学校の兼ね合いも鑑みて週1回のケアからスタートすることにした。

3週目(3回目のアジャストメント)には、バレエやダンスで腰を反る練習をしてもあまり気にならなくなってきた。しかし、アジャストメントから５日くらい経過すると少しずつ腰が痛むようになってくる感覚がある。

4週目(4回目のアジャストメント)には、バレエをしても全く問題がなかった。また膝の痛みや足裏の違和感もそういえば取れていると喜ばれていた。

8週目(6回目のアジャストメント)には、腰も特に気にすることなく、ダンスやバレエをこなすことができ、足や膝も問題なく動かせている。

現在は、腰も足も気にすることなく習い事をすることができていて、オーディションにも合格して順風満帆に進んでいる。今後の身体のことも考えメンテナンスを継続中。

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考察

この患者様は腰がうまく反れないことでお悩みでした。
今回の場合、根本的な原因は骨盤にありました。特に右側の骨盤の動きが低下してしまったことで、その影響が腰に出てしまったと考えられます。

本来骨盤がスムーズに動くことができれば、腰の骨に悪影響を及ぼすことはありませんが、骨盤に制限があると腰の骨にとても負担がかかってしまうことになるのです。
実際に主な症状は腰にありましたが、骨盤がしっかりと安定するまで継続的にアジャストメントすることで、ほとんどの問題が解決されました。

また骨盤は地面からの衝撃を吸収するという役割も持っています。ところが、この患者様のように、骨盤の安定性が欠けると、膝や足に衝撃が集中してしまい、結果的に痛みを伴うことがあります。ですから、骨盤のアジャストメントを継続することで、膝や足の問題も解決することができたのです。

骨盤は人間の土台として、とても大切な部位です。
土台の安定を最優先としたことで結果的に様々な問題を解決に導くことができた良い症例でした